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Den meisten Menschen mangelt es im Winter an Sonnenlicht, das die Entwicklung des Glückshormons Serotonin fördert. Daher steigt in der kalten Jahreszeit auch die Zahl der Menschen mit depressiven Verstimmungen. Tageslichtlampen sorgen in diesem Fall für Abhilfe und dafür, dass Sie die trübe Winterstimmung beseitigen. Tageslichtlampen verringern demnach Depressionen, indem das Schlaf- und Müdigkeitshormon Melatonin abgebaut wird. Welche Tageslichtlampe an besten gegen Depressionen vorgeht, finden Sie anhand der Tests heraus.
Die Testberichte zeigen, dass die günstigsten Tageslichtlampen online zur Verfügung stehen. Die Ladenpreise sind sehr viel teurer. Auch hier können Sie die Testsieger vergleichen.
Tageslichtlampe nicht gegen jede Art von Depressionen geeignet laut dem Test von Computer Bild
Geht es nach dem Team von Computer Bild, so sollten Sie bei Depressionen in ein richtiges Lichttherapiegerät investieren. Allerdings helfen die Geräte nicht gegen jede Art von Depressionen. Sie sind besonders hilfreich bei saisonal abhängigen Depressionen beziehungsweise depressiven Verstimmungen, die von den Jahreszeiten bedingt sind. Im Test konnten die folgenden Tageslichtlampen am besten überzeugen: Beurer TL 80 bewertet mit der Note „gut“, Lumie DESKLAMP „gut“, Beurer TL 70 „gut“, Beurer TL 40 Tageslichtlampe „gut“, Aourow Tageslichtlampe „gut“ und Beurer TL 41 Tageslichtlampe „gut“.
Die besten Tageslichtlampen gegen Depressionen im Vergleichstest bei Stern.de (2020)
Laut der Redaktion von Stern.de werden Tageslichtlampen schon seit vielen Jahren in der Medizin eingesetzt. Menschen mit Winterdepressionen werden oft mit den Lampen behandelt, um ihnen Abhilfe zu verschaffen. Außer bei Winterdepressionen sind Tageslichtlampen auch für Hauterkrankungen, für die Linderung von Kopfschmerzen und gegen Migräne zu empfehlen. Zudem sorgen sie für eine positive Stimmung im Allgemeinen. Hier die 5 besten Tageslichtlampen im Test: Beurer TL 30 Tageslichtlampe, LED Schreibtischlampe TaoTrionics Metall Tageslichtlampe, Philips HF3419/01 EnergyUp White Tageslichtlampe, Beurer TL 40 Tageslichtlampe mit 10.000 Lux und LED Schreibtischlampe Metall TaoTronics Tageslichtlampe.
Top 5 Tageslichtlampen gegen Depressionen gemäß Testberichte.de
In Anlehnung an das Team von Testberichte.de werden Tageslichtlampen vor allen Dingen bei Depressionen und Schlafstörungen erfolgreich eingesetzt. Sortiert nach den besten Noten in den Tests, gehören die folgenden Tageslichtlampen zu den besten: Beurer TL80 bewertet mit der Note (1,1), Beurer TL 30 (1,2), Beurer TL 55 Day & Night (1,2), Beurer TL 41 (1,3) und Beurer TL 70 (1,3).
Eine Tageslichtlampe überzeugt beim ETM Testmagazin
Die Profis des ETM Testmagazins haben die Beurer TL 30 Tageslichtlampe auf den Prüfstand gestellt. Die Wirksamkeit der Lampe gegen SAD („Saisonal Abhängige Depressionen“) beziehungsweise gegen Winterdepressionen wurde von vielen Testern beurteilt. Unter Betrachtung der Kriterien Ausstattung, Handhabung und Funktionalität wurde auch die Beurer TL 30 geprüft und erhielt eine „sehr gute“ Bewertung sowie 93,94 %.
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